為進一步推進江蘇省南通市海安市新時代文明實踐志願服務活動，提升市民的太極拳技能水平，南通海安市華僑武術文化社聯合南通市陳鑫太極拳研究會承辦了一次太極拳專家講座。陳鑫太極拳研究會、華僑武術文化社5個站點的志願者、退休職工藝術大學太極拳班、老干部大學太極拳班的老師、拳心拳意太極拳俱樂部的代表以及僑眷代表參加此次活動。

此次太極拳講座專業性強，理論與實踐結合，主要從人體生理結構與太極拳、動作外形與太極內勁的關系、太極拳專項基本功、生活化的太極拳、太極拳勁力及動作轉換的重要作用、基本動作的運用與變化、太極拳基本功、吐納導引及站樁等8個方面進行了較詳盡的講解。講座集中與分組教學4個課時，互動交流1課時，參加講座的拳友們感到這樣的講座既有層次又接地氣，將專業理論用平白的方法和示范、體驗結合起來，讓大家不僅學到了技術，還學到了科學的教學方法。

華僑武術文化社負責人表示，希望通過這次專家指導，不斷提升服務水平，強化志願服務意識，暢通與健身體育服務平台的聯絡，帶領各個太極拳志願服務隊伍為江蘇省南通市海安市新時代文明實踐活動作出更多的貢獻。

來源：江蘇省僑聯